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昆明市第十中学(求实校区)520心理健康日活动

365bet亚洲官方投注:2019-04-25 22:39  来源:365bet亚洲官方投注

        青少年正值青春期,生理上急剧变化,心理动荡发展,学业上紧张繁重,他们面临相当大的生理、心理以及社会变化压力,因此,青少年的心理健康教育不容忽视,心理健康教育已成为现代教育领域中不可或缺的组成部分。昆明市第十中学(求实校区)第四届“5·20”全国中小学生心理健康日活动邀请365bet亚洲官方投注心理救援队18位专业心理咨询师于2019年4月18日下午为初三年级六个班的学生进行了心理团体辅导。
        活动以班级为单位开展,每个班级由1-3名心理咨询人员负责带教进行辅导。活动伊始,有的班级同学们便积极参与到小组破冰游戏当中,现场充满了欢声笑语,各小组推选了本组的队长、副队长,确定了队名、队徽,并分组进行了展示。有的班级同学们针对自己的压力来源及应对压力的方式进行了开放式小组讨论,积极踊跃的向带教老师表达了自己当前正值中考备考时期的内心想法与感受,主带老师针对同学们的问题一一进行了解答,勉励同学们要培养良好的自我情绪和心态。有的班级在主带老师的引领下做着心理游戏......
        最后,各班同学在愉快地氛围中各小组针对本次心理团体辅导活动进行了总结发言及经验分享。
        本次心理团体辅导活动有助于缓解同学们的备考压力,营造有利于同学们身心健康和谐快乐的氛围,使同学们正确面对压力、正确应对压力、正确调整心态。为学生面对青春期的烦恼,学业压力,感情懵懂,友谊脆弱,保持平和的心态,顺利度过青春期等问题,起到了积极作用。

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